Zdrav probavni sustav pasa i mačaka
Bundeva i skliski brijest zanimljiv su dodatak prehrani pasa i mačaka. Saznajte kako vlakna i prebiotici mogu podržati probavu
Prehrana
Kako se zdravo hraniti i na poslu?
Zdrava prehrana na poslu ne mora biti komplicirana. Uz malo planiranja lakše je organizirati obroke, međuobroke i piće tijekom radnog dana.
Vlakna i njihova važnost za probavu
Vlakna su važan dio prehrane i probave. Saznajte koje vrste postoje, gdje ih nalazimo i zašto ih je dobro unositi postupno.
Razbijmo neke uvriježene mitove o hrani i debljanju!
Ugljikohidrati, masti, preskakanje obroka i voda često su dio mitova o debljanju. Provjerimo što stvarno ima smisla, a što ne.
Regulacija težine – postoji li zdrav način gubljenja kilograma?
Zdravo mršavljenje ne počinje čudotvornim proizvodom. Saznajte zašto su prehrana, kretanje, proteini i održive navike važniji od brzih rješenja.
Dodaci prehrani za ljubimce: Abeceda važnosti
Dodaci prehrani mogu biti korisna nadopuna prehrani pasa i mačaka. Saznajte kada imaju smisla i koji se najčešće koriste.
Omega-3 masne kiseline – imamo li ih dovoljno?
Omega-3 masne kiseline važne su u prehrani, ali nisu sve iste. Upoznajte ALA, EPA i DHA te njihove glavne prehrambene izvore.
Ayurvedski Božić: Kako izbjeći Amu ovih blagdana
Ayurveda blagdansku prehranu promatra kroz ravnotežu, Agni i Amu. Donosimo tradicionalne savjete za lakši i umjereniji blagdanski ritam.
Magnezij , koliko je važan ?
Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića, živčanog sustava i smanjenju umora. Saznajte gdje ga nalazimo i koje oblike poznajemo.
Sirova hrana i superhrana – što znamo o njima?
Sirova hrana i superhrana često zvuče moćnije nego što jesu. Saznajte što se pod tim pojmovima stvarno podrazumijeva i gdje im je mjesto u prehrani.
Od A do Fe-ljeza: vitamini i minerali u prehrani
Vitamini i minerali važni su za brojne funkcije organizma. Upoznajte njihove glavne uloge, izvore u prehrani i razlike među njima.
Topiva vlakna za probavu – PHGG i psyllium
Topiva vlakna mogu imati važnu ulogu u probavi. Saznajte što je PHGG, kako djeluje i zašto se koristi kod osjetljive probave.
Najbolje ulje za ishranu
Hladno prešano repičino ulje bolje bolji je izbor od kokosovog i maslinovog ulja
Ulja za svaki dan – što donosi mješavina različitih biljnih ulja?
Camelina, sikavica, nar, amarant i orah imaju različit sastav masnih kiselina i biljnih spojeva. Upoznajte što svako od ovih ulja donosi.
Repičino hladno prešano ulje
Hladno prešano repičino ulje bogato je nezasićenim masnim kiselinama i ALA omega-3. Upoznajte njegov sastav i mjesto u svakodnevnoj kuhinji.
Pravila dobre prehrane
Dobra prehrana ne traži komplicirana pravila. Važniji su raznolikost, ravnoteža, kvaliteta namirnica i ritam koji možete održavati.
Ulje boljeg lana – zlatni užitak iz sjemenki cameline
Camelina sativa, poznata kao bolji ili divlji lan, daje ulje bogato ALA omega-3 masnom kiselinom i prirodnim biljnim spojevima.
Novo u našoj trgovini
Renarthro® kapsule
Kombinacija ekstrakata tamjana i smirne jedinstvena je u svijetu i zaštićena patentom.
Holzhacker gel
Originalni gel za masažu za opuštanje bolnih mišića, kod ukočenosti leđa, za bolju pokretljivost.
