Dobro stanje

Djelujmo blago, bolje je

Prirodno ne znači automatski i bezazleno. Biljni pripravci i dodaci prehrani mogu imati snažno djelovanje, pa su doza, sastav, način uporabe i moguće interakcije važni jednako kao i kod drugih proizvoda.

Nije zdravo bojati se

Strah i stres prirodan su dio života, ali kada dugo traju mogu utjecati na svakodnevno funkcioniranje. Saznajte kako pronaći bolju ravnotežu.

Osteoporoza: Nešto drugačiji pristup problemu

Osteoporoza postupno smanjuje čvrstoću kostiju. Saznajte kako na zdravlje kostiju utječu dob, hormoni, prehrana, kretanje i drugi čimbenici.

Niska razina metaboličke energije- vrlo zapetljana priča

Umor, osjećaj hladnoće, problemi sa spavanjem ili promjene tjelesne težine mogu imati mnogo različitih uzroka. Metabolizam je složen sustav u kojem sudjeluju hormoni, prehrana, san, kretanje i brojni drugi čimbenici.

Reumatoidni artritis - Postoji li rješenje ?

Reumatoidni artritis je kronična autoimuna bolest koja najčešće zahvaća zglobove. Saznajte kako se razlikuje od drugih oblika artritisa, koji su tipični simptomi i zašto su rano prepoznavanje, kretanje i odgovarajuće liječenje važni.

Glutation – snažan metabolički antioksidans

Glutation je važan antioksidans koji tijelo samo proizvodi iz aminokiselina. Saznajte kako sudjeluje u zaštiti stanica, gdje nastaje i zašto je važna ravnoteža, a ne traženje jednog „čudotvornog” antioksidansa.

Maharishi Ayurveda

Maharishi Ayurveda suvremeni je sustav koji se oslanja na klasičnu ajurvedsku tradiciju i naglašava ravnotežu, dnevni ritam, prehranu, kretanje, odmor i individualni pristup kroz koncepte vate, pitte i kaphe.

Kako si pomoći kod nesanice i zašto uopće do nje dolazi

Nesanica može imati mnogo različitih uzroka, od stresa i životnih navika do zdravstvenih stanja. Saznajte što može remetiti san i koje navike mogu pomoći da lakše zaspite i kvalitetnije spavate.

Hladno prešano ulje crnog kima - ulje sa stoljetnim pedigreom

Crni kim koristi se stoljećima u prehrani i biljnoj tradiciji. Upoznajte sastav njegova hladno prešanog ulja i saznajte kako prepoznati kvalitetu.

Nova školska godina, novi ritam

Povratak u školu donosi ranije ustajanje, više obaveza i promjenu ritma. Donosimo navike koje školarcima mogu olakšati početak školske godine.

Koenzim Q10 – zašto je toliko važan za naš organizam?

Koenzim Q10 prirodno je prisutan u našem tijelu i ima važnu ulogu u stvaranju stanične energije. Saznajte gdje se nalazi, kako djeluje i zašto se njegove razine mogu mijenjati tijekom života.

Zdravlje i kako ga očuvati

Zdravlje ne ovisi o samo jednoj navici. San, prehrana, kretanje, stres, odnosi i svakodnevni izbori zajedno oblikuju naše dobro stanje.

Povratak na posao nakon godišnjeg odmora za početnike

Povratak na posao nakon godišnjeg odmora može biti lakši uz dobru organizaciju, dovoljno sna i nekoliko navika za povratak u radni ritam.

Candida – kada prirodna ravnoteža postane problem

Candida je kvasnica koja može biti prirodno prisutna u organizmu. Saznajte kada može postati problem, koji se simptomi javljaju i o čemu ovisi pristup.

O dijabetesu nekonvencionalno

Dijabetes nije samo pitanje šećera u krvi. U njegovu nastanku i kontroli sudjeluju inzulin, jetra, mišići, masno tkivo, prehrana, tjelesna aktivnost i nasljeđe. Pogledajmo širu sliku bez pojednostavljenih objašnjenja.

Biljni sastojci i metabolizam glukoze – što se istražuje?

Upoznajte crni kim, piskavicu, gorku dinju, sikavicu i aroniju te saznajte zašto se o njima govori u kontekstu metabolizma glukoze.

KAL & Solaray – tradicija dodataka prehrani

KAL i Solaray brendovi su s dugom tradicijom u svijetu dodataka prehrani. Upoznajte njihovu povijest, razvoj i pristup kvaliteti, od vitamina i minerala do biljnih formula.

Zdravlje zubi

Dobra oralna higijena pomaže u očuvanju zdravlja zubi i desni. Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta za pravilno četkanje, čišćenje međuzubnih prostora i svakodnevnu njegu usne šupljine.