Koristimo li stvarno samo 10% mozga?

Koristimo li stvarno samo 10% mozga?

Sigurno ste čuli mit o 10% mozga kojeg koristimo. Nadamo se, ipak, kako nikada niste posumnjali u njegovu istinitost.

Morat ćemo se ipak zadovoljiti s onim što imamo. Ljudi ne koriste samo 10% mozga, što znači da naši problemi neće nestati kada otkrijemo “kako iskoristiti preostalih” devet desetina mozga.

Tijekom jednog dana koristimo 100% mozga, sigurni su znanstvenici. Većina mozga je zapravo aktivna cijelo vrijeme.

Dijelovi mozga poput čeone kore koja kontrolira napredno razmišljanje i samosvijest, kao i somatosenzorna područja koja nam pomažu opažati okolinu, uključena su čak i tijekom spavanja.

Istina je da si jednostavno ne možemo dopustiti moždane stanice koje “ne rade”. Koliko je trivijalan ovaj mit pokazuje i činjenica kako nam je samo za izgovaranje nekoliko riječi ili pripremu šalice čaja potrebno više od 10% mozga.

 

Odakle uopće potječe mit o korištenju 10% mozga

Teško je sa sigurnošću reći tko je začetnik ove zanimljive, ali neistinite ideje. Moguće je kako je krivac američki psiholog William Jones. On je u knjizi „The Energies of Men“ iz 1908. godine napisao „ljudi zapravo koriste veoma mali postotak svojih mentalnih i fizičkih potencijala“.

Jonesa se opisuje ako optimističnog znanstvenika. Smatrao je kako ljudi mogu ostvariti puno više svojih potencijala, ali u svom radu ne spominje nikakve konkretne postotke vezane za korištenje potencijala mozga.

Ideju o korištenju samo 10% mozga popularizirao je Dale Carnegie u svojoj knjizi „How to Win Friends and Influence People“ iz 1936. godine.

Postoji i treća premisa kod zagovornika ove ideje. Albert Einstein. Na sami spomen njegova imena mnogi se niti ne usude propitkivati ono što slijedi nakon. A upravo je propitkivanje ključno

Kada netko kaže kako je Albert Einstein (dodajte ovdje bilo što), tvrdnja automatski dobije na vjerodostojnosti. Nažalost, niti najbolji poznavatelji lika i opusa genijalnog Nijemca, nisu pronašli apsolutno nikakav dokaz da je ikada napisao ili izgovorio tezu o 10% mozga kojeg ljudi koriste.

 

Znači… postoji šansa da je ova ideja ipak istinita

Ne. Ne postoji.

Ali postoje dvije znanstvene činjenice, koje su drugi u neznanju ili želji za bombastičnim naslovima mogli tako protumačiti.

Prva. Oko 90% stanica u mozgu su takozvana bijela tvar (glijalne stanice). Zadaća ovog dijela mozga je prijenos hrane i kisika neuronima te njihovo međusobno izoliranje.

Neuroni ili siva tvar čine ostatak moždanih stanica, a to je upravo tih 10%.

Ono što vam još moramo reći je da su glijalne stanice ili bijela tvar u potpunosti drugačijeg sastava od sive tvari ili neurona. Ne postoji šansa da se one transformiraju pa ljudi budu u mogućnosti iskoristiti “dodatnih 90% moždanih stanica”.

Druga. Brojna istraživanja o mozgu s kraja 19. i početka 20. stoljeća bavila su se intelektualnim potencijalom kojeg čovjek iskoristi do odrastanja, a ne time da 90% mozga ništa ne radi. Krive interpretacije koje je prigrlila pop-kultura su, na žalost, zbunile i dio neurologa.

Tvrdnje o 10% odnosile su se upravo na iskorištavanje potencijala mozga u djetinjstvu.

 

Zašto je baš ova zabluda toliko popularna

Ova zabluda je toliko popularna zato što je u ljudskoj prirodi težnja za napretkom, a ovo se čini kao brz i bezbolan put.

Taj postotak je jednostavno toliko nizak da otvara ogroman potencijal i garantira nam razvoj neslućenih mogućnosti jednom kada “naučimo koristiti” preostalih 90%. Svi mi dijelimo istu želju da postanemo bolji, pametniji i kreativniji.

Ali znate što, dobra vijest je da to uistinu i možemo postati, ali samo ako se potrudimo. Nema  kraćeg puta. Ne postoji čarobni lijek za funkcioniranje dijela mozga kojeg (navodno) ne koristimo.

 

Što činiti s “ovo malo mozga” koliko imamo

Za početak bi bilo pametno izbjegavati ono što oštećuje moždane stanice i/ili ometa njihov rad, dakle, drogu i alkohol.

Tjelovježba, boravak na svježem zraku, kvalitetna hrana, korištenje dodataka prehrani koji pomažu osnažiti moždane funkcije, nulta tolerancija na stres i povremeni namjerni izlasci iz komfor zone trebali bi biti dovoljni.

 

Zato budite dobri prema svom tijelu jer, još uvijek, to je jedino koje dobijemo.

I ostanite u FitZoni!

 

Ako imate bilo kakvih pitanja ili želite savjete vezano za prehranu i dodatke prehrani obratite nam se u našem savjetodavnom centru od ponedjeljka do petka , 14 - 19 sati.