Peckanje, učestalo mokrenje i bol mogu upućivati na probleme s mjehurom. Saznajte koji su najčešći uzroci i kada reagirati.
Mokraćni mjehur obično ne primjećujemo dok sve funkcionira kako treba.
Tek kada se pojave peckanje, bol, pritisak, učestalo mokrenje ili osjećaj da stalno moramo na toalet, postaje vrlo jasno koliko jedan mali organ može utjecati na svakodnevicu.
Problemi s mjehurom mogu imati različite uzroke, pa nije svaka bol ista i nije svako učestalo mokrenje infekcija.
Što je zapravo mokraćni mjehur?
Mokraćni mjehur je šuplji mišićni organ smješten u donjem dijelu trbuha.
Njegov je posao prikupljati mokraću koja iz bubrega dolazi mokraćovodima.
Kako se puni, stijenka mjehura se rasteže. Kada dođe vrijeme za mokrenje, mišići mjehura se stežu i mokraća izlazi kroz mokraćnu cijev.
Jednostavan sustav, ali s puno mogućih razloga za nelagodu kada nešto ne funkcionira kako treba.
Infekcija mokraćnog sustava
Infekcija mokraćnog sustava jedna je od najčešćih tegoba povezanih s mjehurom.
Najčešće je uzrokuju bakterije koje uđu u mokraćni sustav i razmnože se u mjehuru. Infekcija mjehura naziva se i cistitis.
Mogući simptomi uključuju:
- peckanje ili bol pri mokrenju
- učestalu potrebu za mokrenjem
- snažan nagon za mokrenjem i kada je količina mokraće mala
- bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha
- mutnu mokraću
- neugodan miris mokraće
- krv u mokraći
Voda, mokrenje i svakodnevne navike
Dovoljna hidracija važna je za normalno funkcioniranje mokraćnog sustava.
Kod nekih osoba nekoliko jednostavnih navika može pomoći smanjiti rizik od tegoba:
- ne zadržavati mokraću nepotrebno dugo
- piti dovoljno tekućine
- mokriti nakon spolnog odnosa
- izbjegavati agresivna sredstva za intimnu njegu
- birati prozračnu i udobnu odjeću
- obratiti pažnju na ponavljajuće simptome
Nema potrebe natjeravati se na ogromne količine vode. Važnije je održavati normalnu hidraciju kroz dan.
Intersticijski cistitis nije isto što i infekcija
Intersticijski cistitis, odnosno sindrom bolnog mjehura, kronično je stanje koje može uzrokovati bol, pritisak ili nelagodu u području mjehura i zdjelice.
Česti su i učestalo mokrenje te snažan nagon za mokrenjem. Kod nekih ljudi bol se pojačava kako se mjehur puni i kratko se smanjuje nakon mokrenja.
Za razliku od klasične bakterijske infekcije, kod intersticijskog cistitisa nije riječ o jednostavnoj infekciji koju možemo potvrditi nalazom bakterija u mokraći.
Dijagnoza se obično postavlja nakon isključivanja drugih mogućih uzroka sličnih simptoma.
Hrana ponekad može biti okidač
Kod intersticijskog cistitisa neke osobe primjećuju da određena hrana ili piće pogoršavaju simptome.
Često se spominju:
- kava
- alkohol
- gazirana pića
- citrusi
- rajčica
- jako začinjena hrana
- čokolada
- umjetna sladila.
To ne znači da svi moraju izbaciti iste namirnice.
Puno korisnije može biti nekoliko tjedana voditi jednostavan dnevnik hrane i simptoma pa vidjeti postoji li obrazac.
Kad nije problem infekcija
Učestalo mokrenje, nagli nagon ili povremeno bježanje mokraće mogu biti povezani i s problemima kontrole mjehura.
Primjerice, mokraća može pobjeći pri kašljanju, kihanju, smijanju ili vježbanju, ili se može pojaviti toliko snažan nagon da osoba ne stigne do toaleta.
Takvi problemi vrlo su česti i mogu imati različite uzroke, od promjena povezanih s dobi, trudnoćom i menopauzom do problema s prostatom, zatvora ili nekih kroničnih stanja.
I mjehur voli rutinu
Mjehur možda nije organ o kojem često razmišljamo, ali i njemu odgovaraju sasvim obične stvari:
- redovita hidracija
- dovoljno kretanja
- neodgađanje mokrenja satima
- uredna probava
- izbjegavanje onoga što nam osobno iritira mjehur
Ako se problemi ponavljaju, korisno je zapisati kada se javljaju, koliko često mokrimo, što pijemo i postoje li određeni okidači.
Takav dnevnik često otkrije više nego što bismo očekivali.
Kada ne treba čekati
Krv u mokraći, nemogućnost mokrenja, jaka bol, temperatura i zimica, mučnina ili povraćanje te bol u leđima ili boku nisu simptomi za ignoriranje. Infekcija mjehura može se proširiti prema bubrezima.
Većina problema s mjehurom ima puno manje dramatične uzroke, ali dobro je obratiti pažnju kada se simptomi pojave ili ponavljaju.
Mjehur možda jest mali organ, ali kada nije zadovoljan, zna se itekako glasno javiti.
Čuvajte svoje zdravlje! :)
Informacije sadržane u ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.
