Mljeveno sjeme indijskog trputca (Plantago psyllium) iznimno je bogato biljnim vlaknima. Najčešće se koristi za izradu kruha i raznih pekarskih proizvoda i to posebno bezglutenskih.
Za prirodno poticanje probave možete popiti 1-3 čajne žličice psylliuma u vodi ili soku no konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinoznu masu.
Preporučuje se pojačati unos tekućine tijekom dana.
- Stvaraju osjećaj sitosti.
- Povećavaju volumen.
- Uz jogurt, vodu ili sok
UPUTE ZA UPOTREBU:
1-3 čajne žličice psyllium ljuskica razmutite u jogurtu, vodi ili soku i konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinoznu masu. Preporučuje se odmah popiti dodatnu čašu vode i pojačati unos tekućine tijekom dana. Ukoliko koristite psyllium ljuskice za smjese za kruh, umiješajte prah izravno u tijesto da biste dobili mekšu konzistenciju. Posebno su pogodne za bezglutenske mješavine.
Napomene: Držati na suhom i hladnom mjestu.
SASTOJCI:
Ljuskice indijskog trputca / ekološki uzgoj.